DẤU HIỆU NHIỄM CẢM LẠNH

Mùa đông ở miền Bắc thật khắc nghiệt. Đặc biệt đối với những ai thường hay làm việc ngoài trời rất dễ nhiễm cảm lạnh. Cảm lạnh (hay còn gọi là viêm mũi họng cấp tính) là một bệnh lý thường gặp trong mùa đông do thời tiết lạnh, độ ẩm cao và sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, tạo điều kiện thuận lợi cho các virus ( thường là virus cúm mùa) xâm nhập vào cơ thể. Dưới đây là những dấu hiệu thường gặp của bệnh cảm lạnh trong mùa đông:

Hình ảnh cụ già mặc áo ấm áp

1. Sổ mũi hoặc nghẹt mũi

• Một trong những triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh là sổ mũi. Ban đầu, mũi có thể chảy nước trong, sau đó có thể chuyển sang đặc và màu vàng hoặc xanh nếu bị nhiễm khuẩn thứ phát.
• Nghẹt mũi khiến việc thở bằng mũi trở nên khó khăn, gây cảm giác khó chịu.

2. Hắt hơi

• Hắt hơi là phản xạ tự nhiên của cơ thể khi bị kích ứng trong mũi hoặc họng. Khi bị cảm lạnh, bạn có thể hắt hơi liên tục, đặc biệt là khi tiếp xúc với môi trường lạnh.

3. Ho

• Ho thường xuyên là một triệu chứng khác của cảm lạnh. Ban đầu, ho có thể khan và nhẹ, nhưng khi bệnh kéo dài, ho có thể trở nên nặng hơn và có đờm.

4. Đau họng

• Đau họng, cảm giác rát hoặc ngứa họng là dấu hiệu thường gặp khi bị cảm lạnh. Cảm giác này có thể kéo dài từ vài ngày đến một tuần.

5. Mệt mỏi

• Cảm lạnh có thể gây ra cảm giác mệt mỏi, kiệt sức, làm giảm khả năng tập trung và hoạt động bình thường.

6. Sốt nhẹ hoặc không có sốt

• Mặc dù cảm lạnh thường không gây sốt cao, nhưng một số người có thể bị sốt nhẹ (khoảng 37.5°C đến 38°C). Sốt là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chống lại virus.

7. Đau nhức cơ thể

• Cảm lạnh có thể gây ra cảm giác đau nhức cơ thể, đặc biệt là đau ở các cơ và khớp. Triệu chứng này thường không nghiêm trọng nhưng có thể làm bạn cảm thấy khó chịu.

8. Chảy nước mắt hoặc mắt đỏ

• Một số người bị cảm lạnh cũng có triệu chứng chảy nước mắt hoặc mắt đỏ, cảm giác như mắt bị cộm hoặc kích ứng.

9. Khi mất vị giác hoặc khứu giác

• Một số người có thể gặp phải tình trạng tạm thời mất vị giác hoặc khứu giác do nghẹt mũi và viêm mũi.

10. Khó ngủ

• Nghẹt mũi và ho , đau mỏi người khiến bạn cảm thấy khó thở, không thoải mái vào ban đêm gây ra tình trạng khó ngủ, ngủ không ngon giấc.

Bạn cần lưu ý rằng, nguyên nhân gây ra cảm lạnh là do virus. Vì vậy cảm lạnh thường kéo dài từ 7 đến 10 ngày và có thể tự khỏi mà không cần điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, nếu triệu chứng nặng lên hoặc kéo dài lâu hơn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ các triệu chứng tăng nặng và biến chứng nguy hiểm như viêm phổi.

Phòng ngừa cảm lạnh trong mùa đông bằng cách giữ ấm cơ thể, vệ sinh tay thường xuyên, tránh tiếp xúc với người bệnh, và tăng cường sức đề kháng qua chế độ ăn uống hợp lý.

Nếu bạn gặp các triệu chứng cảm lạnh, hãy nghỉ ngơi đủ, uống đủ nước, và có thể sử dụng thuốc giảm đau, hạ sốt nếu cần thiết.

Hình ảnh trà thảo dược ấm

Các phương pháp trị cảm lạnh trong dân gian được nhiều người áp dụng. Nếu bạn ưa thích các biện pháp dân gian và sử dụng các loại thảo dược trong điều trị các triệu chứng cảnh lạnh. Bạn có thể lựa chọn các sảm phẩm trị cảm cúm từ thảo dược sẵn có trên thị trường như: Cảm xuyên hương, Cảm cúm A phủ,  Bạch địa căn, ZCOLD,….Trong số đó, ZCOLD được nhận xét là có cải tiến mới với những đặc tính vượt trội sau đây:

 ZCOLD là sảm phẩm được bào chế dưới dạng viên sủi hoà tan, một dạng bào chế mà theo các chuyên gia có sinh khả dụng đường uống cao, tác dụng nhanh, do dược chất được giải phóng, hòa tan sẵn ngay trước khi uống. Thành phần thảo dược trong ZCOLD có: húng chanh, bạch chỉ, xuyên khung, sài hồ, tía tô, gừng, địa liền… có tác dụng trị cảm lạnh, nhức đầu, ho, đờm, sổ mũi, nghẹt mũi. Thêm nữa, trong thành phần ZCOLD có chứa N-Acetyl Cysteine (NAC) là một chất long đờm, làm lỏng chất nhầy đối với đường hô hấp. Nhiều tài liệu y học đã cung cấp thông tin về vai trò của NAC, là chất giúp bổ sung một lượng chất chống oxy hóa glutathione và giảm viêm trong ống phế quản và mô phổi, được sử dụng để điều trị ngộ độc acetaminophen (paracetamol), giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương do quá liều thuốc này. NAC giúp tái tạo glutathione trong gan, từ đó hỗ trợ gan giải độc và phục hồi. Vì lý do đó chất này được sử dụng trong điều trị viêm đường hô hấp ở cả người lớn và trẻ em.

ZCOLD được khuyên sử dụng cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên và người lớn. Trẻ em dưới 3 tuổi, phụ nữ có thai, người đang sử dụng thuốc khác cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

Hình ảnh ZCOLD